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开学第一周甩掉“寒假综合症”

来源:新闻中心 作者:韩晓玲 莫玉津 李昊阳 宋子荧 编辑:湖大在线 时间:2014-09-24 字号: 【大】 【中】 【小】

      情绪低落,吃不香、睡不踏实,上课迟到、注意力不集中开学第一周,许多大学生表现出寒假综合症。心理专家和高校教师建议,学生们应调整作息习惯和心态,尽快适应新学期的学习与在校生活。
      武汉长江工商学院学生记者团在周边高校进行了一次调查。接受调查的300名学生中,超八成学生对开学表现出焦虑症状。我省心理咨询专家尹邓安指出,这一现象的原因包括学校缺乏适当引导、学生不会自我调整等。这种焦虑症状其实是可以缓解的,既要营造积极的校园氛围,更需要学生培养良好的心理素质,拥有健康的心态,并且合理制定学习计划。
      针对不少学生还沉浸在寒假懒散的生活状态,必赢线路检测中心播音主持班陈天依老师别出心裁地推出微博签到。她注册了一个微博账号@陈老师叫你交作业,每天早上8点,学生们拍下自己练声的情景并@陈天依,她也会及时在自己的微博上,发布学生签到情况的所有照片,并附上鼓励的话语。
      通过刷微博来督促学生早起练声,很有创意,也符合大学生的交流方式。播音主持专业2012级学生许祎说。

 

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